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商品訊息描述
商品訊息特點
| 餐具風格 |
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|---|---|
| 餐具件數 |
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品牌：拉孚兒 naforye
尺寸：直徑 2.3cm x 長 17cm
材質：食品級矽膠
耐熱度：-40° 至 230°
重量：70 g
適齡：六個月以上之嬰兒超人氣產品
產地：台灣
數量：1入
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蔡英文總統於昨（十七）日接見「美台商業協會」（US-Taiwan Business Council）理事主席伍佛維茲大使（Amb. Paul Wolfowitz）一行，除了感謝美台商會的長期支持，也期盼臺美雙方能在彼此的振興經濟作為中，找到新合作模式，推動雙邊經貿邁入新的里程碑。
總統表示：伍佛維茲大使自接任現職以來，已經多次率領「美台商業協會」的企業團來訪，顯示美國商界對臺美經貿關係的重視，「美台商業協會」是臺灣重要的盟友跟堅實的夥伴，多年來除了支持臺美雙邊經濟及安全合作外，更持續透過包括聯繫美國的行政及立法部門、投書美國主流媒體，以及主辦臺美產業與經濟研討會等方式，不斷強化臺美夥伴關係，也向美國社會說明臺美經貿關係的重要性。
總統指出：這次「美台商業協會」組團訪臺的時機，正好是美國新政府即將上任的關鍵時刻，相信在變動的世界局勢中，更加強化、穩固的臺美經貿合作關係，會是臺美經濟成長的重要基礎，臺灣內部現正處於經濟轉型的重要階段，提振臺灣經濟是最重要的任務，政府除了聚焦在「五+二」產業上，也希望透過「加速推動結構轉型」，以及「全面擴大基礎建設投資」兩個面向切入，為經濟成長注入新的活力。
總統說：「美國是臺灣最重要的經貿夥伴及盟友」，我們過去累積了很多成功的合作經驗，台美的雙邊關係，不應該滿足於今天的成就，應該持續往下一個雙邊經貿關係的里程碑來努力，無論是互惠互利的雙邊自由貿易協定，或其他推動經濟整合的方法，相信透過更多更好的協商，我們將會創造一個更好的投資及貿易環境，也希望「美台商業協會」在這方面繼續支持協助。
工商時報【姜廣祥（新光醫院精神科臨床研究員）】
「醫生，我晚上睡不好，吃朋友給我的安眠藥也沒用，隔天頭還昏昏的，怎麼辦？」
「醫生，我晚上都要喝點酒才能睡，幾年下來越喝越多了，現在沒喝的話根本整晚不能睡，怎麼辦？」
失眠是許多人的困擾，影響到白天的精神與情緒，不但會拖累學習表現、降低工作效率，長期下來，對身體健康也有危害。那一個人到底一天要睡多久才夠呢？其實，每個人每天所需的睡眠時間可是大不相同，有的人睡六小時就已精神飽滿，有的人睡了八小時卻還是覺得沒睡夠；除了睡眠時間長短外，睡眠品質也相當重要，有的人陳述睡覺時都在做夢，越睡越累，醒來都沒甚麼精神。
一般而言，失眠類型可大致分為以下幾種：
1.難入睡：躺床超過30分鐘無法入睡。
2.難維持：入睡後睡眠常中斷，難以持續，一個晚上可能醒來數次；時常淺眠，對周遭環境的知覺敏感，易因細微的光線或聲音影響而醒來。
3.早醒：清晨很早甚至凌晨就醒來，無法再入睡。
4.混合型：合併以上兩種以上情形。限時商品
5.睡眠品質不佳，如多夢。
失眠在多數情況下其實是次發性的，是其他因素所造成的症狀，例如：
●情緒困擾(焦慮，憂鬱)，精神問題(恐慌症，強迫症等)
●身體病況影響睡眠，如疼痛、喘、腸胃不適、解尿問題等。
●藥物引起，如類固醇、減肥藥等。
●飲食引起，如咖啡、茶類飲料、提神飲料、巧克力、刺激性飲食。
●節律週期改變，如旅行時差、輪班。
改善引起失眠的因素，才能根本解決失眠的問題。情緒困擾、精神問題、身體病況造成的作息失調，更是需就診處理引起失眠的主因。助眠藥物不一定要一開始就使用，藥物也不是改善失眠的唯一方式，良好的睡眠習慣可先嘗試，從以下調整做起：
1.舒適的睡眠環境：自己覺得軟硬度舒適的床；舒適的溫度，光線度；安靜。
2.規律的睡眠時間。一整天包含午睡的總睡眠時間，在十個小時之內。
3.睡前的時間盡量進行可身心放鬆的活動，減少聲光刺激，可聽柔和音樂、或看平日覺得無聊的書。
4.躺床後不要玩手機或平板電腦；床只給睡覺用，不宜躺床做其他事。
5.運動習慣，白天有足夠的活動度；但睡前兩小時則不宜有劇烈運動。
6.減少或避免咖啡因飲食，睡前不要抽菸。
7.減少或不要午睡。
8.晚餐不宜過飽，睡前不要喝太多水。
9.躺床等待入眠時若覺得焦慮，可躺著做腹式呼吸；莫養成躺床想事情的習慣。
有些人睡不好時，會使用親友提供的安眠藥，安眠藥的種類其實有相當多種，針對不同類型的失眠，不同的體質狀況，年紀差異等等，適合的藥物都不同，這也是為何不少人吃了別人的安眠藥，不但睡眠沒改善，卻有副作用。藥物使用一定要經過醫師評估開立，針對每個人的個別狀況來使用。目前國內的安眠鎮靜藥物都是管制藥，非經醫師開立無法取得，坊間若是有可以直接買到的安眠藥，來源或內容物不明，切不可隨便使用。
若是經過醫生的完整評估，針對個別狀況而開立的安眠藥，在使用時倒不必過度擔心，目前合法的安眠藥只要是在正確的使用之下，是相當安全的。待睡眠改善後，回診與醫師討論減藥策略，在正確的減藥步驟下，有很大的比例不必持續依賴安眠藥！
姜廣祥檔案
◆現職
◎新光醫院精神科臨床研究員
◆經歷
◎台北榮民總醫院桃園分院精神科主治醫師
◎新光醫院精神科兼任主治醫師
◎新光醫院精神科住院醫師/總醫師
◎臺大醫院精神醫學部住院醫師
◆學歷
◎陽明大學醫學系
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